Judo-Lektion
Wiederholung
Rufe Kragenwürgebegriffe ab und erkenne kontrollierte Übergänge.
Was du lernst
- Rufe die japanischen Begriffe der Einheit ab
- Ordne Begriffe ihrer praktischen Bedeutung zu
- Wende den zentralen Unterschied an
Begriffe in dieser Lektion
- Okuri-eri-jime
Kragenwürger mit gleitendem Revers
- Koshi-jime
Hüftwürger
- Shime-waza
Würgetechniken
- Ne-waza
Bodentechniken
- Matte
Stopp oder Warten