Aktive Vorbereitung und negatives Judo

Was du lernst

• ✓Unterscheide echte Wurfvorbereitung von Vermeidung und Scheinangriffen.

Begriffe in dieser Lektion

Kumi-kata

Griffart

ku-mi-ka-ta

Kuzushi

Gleichgewicht brechen

ku-ßu-schi

Shido

Strafe

schi-do