Judo-Lektion
Wiederholung
Rufe die Begriffe ab und wende den zentralen Unterschied in Nage-Waza: Otoshi & Griffe an.
Was du lernst
- Rufe die japanischen Begriffe der Einheit ab
- Ordne Begriffe ihrer praktischen Bedeutung zu
- Wende den zentralen Unterschied an
Begriffe in dieser Lektion
- Seoi-otoshi
Schultersturz
- Sode-tsuri-komi-goshi
Ärmelhebezug-Hüftwurf
- Obi-otoshi
Gürtelsturz
- Yama-arashi
Bergsturm
- Kubi-nage
Nackenwurf
- Morote-seoi-nage
Beidhändiger Schulterwurf
- O-soto-otoshi
Großer Außensturz
- Te-waza
Handtechniken
- Koshi-waza
Hüfttechniken