Judo-Lektion
Okuri-eri-jime
Erkenne, wie der hohe und der tiefe Kragengriff zusammenarbeiten.
Blaugurt5 Schritte3 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne, wie der hohe und der tiefe Kragengriff zusammenarbeiten.
Begriffe in dieser Lektion
- Okuri-eri-jime
Kragenwürger mit gleitendem Revers
o-ku-ri e-ri dschi-me
- Shime-waza
Würgetechniken
schi-me wa-ßa
- Matte
Stopp oder Warten
ma-te