Judo-Lektion
Okuri-eri-jime
Erkenne den hohen Kragengriff und den tieferen Fixiergriff.
Was du lernst
- Erkenne den hohen Kragengriff und den tieferen Fixiergriff.
Begriffe in dieser Lektion
- Okuri-eri-jime
Kragenwürger mit gleitendem Revers
- Shime-waza
Würgetechniken
- Matte
Stopp oder Warten