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Judo-Lektion

Okuri-ashi-barai

Erkenne zwei Füße, die in der Bewegung gemeinsam gefegt werden.

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Was du lernst

  • Erkenne zwei Füße, die in der Bewegung gemeinsam gefegt werden.

Begriffe in dieser Lektion

Okuri-ashi-barai

Fußnachfegen

Ashi-waza

Fuß- oder Beintechniken

Einordnung

Gürtel
Blau-Braungurt
Einheit
Nage-Waza: Okuri, Ko-Soto & Utsuri
Vergleiche einen Feger beider Füße, zwei äußere Angriffe und einen Hüftwechselkonter.
Okuri-ashi-barai: Erkenne Kontakt und Richtung des Wurfs.
Technikbild: Erkenne Kontakt und Richtung des Wurfs. Die Lektion beschreibt eine Seite; die Gegenseite ist spiegelbildlich.
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