Koshi-jime

Was du lernst

• Erkenne hüftunterstützte Kragenkontrolle neben Uke in Bankstellung.

Begriffe in dieser Lektion

Koshi-jime

Hüftwürger

Shime-waza

Würgetechniken

Okuri-eri-jime

Kragenwürger mit gleitendem Revers

Matte

Stopp oder Warten