Judo-Lektion
Ko-soto-gari
Unterscheide die äußere Knöchelsichel vom inneren Angriff.
Was du lernst
- Unterscheide die äußere Knöchelsichel vom inneren Angriff.
Begriffe in dieser Lektion
- Ko-soto-gari
Kleine Außensichel
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken