Judo-Lektion
Kata-guruma
Erkenne, wie Uke quer über beide Schultern getragen wird.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne, wie Uke quer über beide Schultern getragen wird.
Begriffe in dieser Lektion
- Kata-guruma
Schulterrad
ka-ta gu-ru-ma
- Te-waza
Handtechniken
te wa-ßa