Judo-Lektion
Kansetsu-waza-Regeln
Lerne das einzige erlaubte Gelenkziel und die Regel zum sofortigen Lösen.
Orange-Grüngurt5 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne den Ellbogen als einzig erlaubtes Ziel
- Setze Hebel im Wettkampf nicht im Stand an
- Löse bei Aufgabe sofort
Begriffe in dieser Lektion
- Kansetsu-waza
Hebeltechniken
kan-ße-tsu wa-ßa
- Matte
Stopp oder Warten
ma-te
- Tori
Die Person, die die Technik ausführt
to-ri
- Uke
Die Person, an der die Technik ausgeführt wird
u-ke