ENDE

Judo-Lektion

Freier Fall

Mach aus der Vorwärtsrolle eine Drehung in der Luft mit seitlicher Landung.

Orange-Grüngurt6 Schritte2 Begriffe
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Was du lernst

  • Verbinde den freien Fall mit der Vorwärtsrolle
  • Kenne den Weg des führenden Arms
  • Lande seitlich und schlag mit dem anderen Arm ab

Begriffe in dieser Lektion