Judo-Begriff
Shizen-tai: Bedeutung im Judo
- Aussprache
- schi-ßen-taj
- Bedeutung
- Natürliche Haltung
Im Judo
Shizen-tai ist eine natürliche, aufrechte Standhaltung, die entspannte und ausgewogene Bewegung in mehrere Richtungen ermöglicht.
Woran du es erkennst
Shizen-tai erkennst du daran, dass ein Judoka beweglich und aufrecht steht, statt sich schwer abzustützen oder die Knie durchzudrücken.
Kurzcheck
Welche Haltung ist die natürliche, bewegliche Standhaltung?
Antwort anzeigen
Shizen-tai.
Wichtig unterscheiden
Natürlich und defensiv unterscheiden
erhält die Beweglichkeit. ist defensiver, kann kurz widerstehen, schränkt aber die Beweglichkeit ein.