Referenz

Bewegung & Fallschule

Kontrolliert fallen und sich bewegen.

• UkemiFallschule oder Aufnehmen der Bewegungu-ke-mi
• Mae-ukemiVorwärtsfallenma-e u-ke-mi
• Yoko-ukemiSeitwärtsfallenyo-ko u-ke-mi
• Ushiro-ukemiRückwärtsfallenu-schi-ro u-ke-mi