Judo-Lektion
Yama-arashi
Verbinde den gleichseitigen Kragengriff mit dem Beinfeger.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Verbinde den gleichseitigen Kragengriff mit dem Beinfeger.
Begriffe in dieser Lektion
- Yama-arashi
Bergsturm
ja-ma a-ra-schi
- Te-waza
Handtechniken
te wa-ßa