Judo-Lektion
Uki-otoshi
Erkenne einen Wurf allein mit den Händen, ohne Hüfte oder Beinblock.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne einen Wurf allein mit den Händen, ohne Hüfte oder Beinblock.
Begriffe in dieser Lektion
- Uki-otoshi
Schwebesturz
u-ki o-to-schi
- Te-waza
Handtechniken
te wa-ßa