Judo-Lektion
O-uchi-gaeshi
Dreh eine Innensichel mit dem angegriffenen Bein um.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Dreh eine Innensichel mit dem angegriffenen Bein um.
Begriffe in dieser Lektion
- O-uchi-gaeshi
Großer Innenkonter
o u-tschi ga-e-schi
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa