Nage-Waza: Timing & erste Würfe
O-goshi
O-goshi step 1
O-goshi step 2
O-goshi step 3
O-goshi step 4
O-goshi step 5
O-goshi step 6
O-goshi step 7
7/7
Kurzer Check
Welche Art von Wurf ist
O-goshi
?
Hüftwurf
Haltegriff
Strafe
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