Nage-Waza: Timing & erste WürfeO-goshi

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Kernidee

Zwei Eingänge

Bei einem rechtsseitigen beginnt der direkte rechts, dann links, der indirekte Tsukuri links, dann rechts. Beide Eingänge müssen die -Richtung erhalten und Tori nah genug für den Hüftkontakt platzieren. Ein linksseitiger Wurf spiegelt das Muster.