Übung
Mattenbrücke: O-goshi-Eingang
Benenne im angeleiteten Training, ob der Eingang direkt oder indirekt ist, bevor Tori eindreht.
So geht's
Frage deinen Partner, ob der Eingang Kuzushi erhalten und beide Füße stabil platziert hat, und spiegele dann die gezeigte Seite.