Judo-Lektion
Ko-uchi-gaeshi
Unterscheide Ausweichen vor der Innensichel und Zurücksicheln.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Unterscheide Ausweichen vor der Innensichel und Zurücksicheln.
Begriffe in dieser Lektion
- Ko-uchi-gaeshi
Kleiner Innenkonter
ko u-tschi ga-e-schi
- Te-waza
Handtechniken
te wa-ßa