Nage-Waza: Kuzushi & erste WürfeWaza

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Begriff

Ashi-waza

Sag es laut: a-schi wa-ßa

Bedeutet

Fuß- oder Beintechniken

Ashi-waza sind Techniken mit Fuß oder Bein, oft zum Fegen, Sicheln oder Blockieren im richtigen Moment.