Begriff
Katame-waza
Sag es laut: ka-ta-me wa-ßa
Bedeutet
Halte- und Kontrolltechniken
Katame-waza sind Kontrolltechniken, darunter Haltegriffe, Würgetechniken und Armhebel. Dieser Lehrplan stellt zuerst die Grundlagen des Festhaltens vor.
Grundlagen IIWaza
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