Begriff
Ude-hishigi-ude-gatame
Sag es laut: u-de hi-schi-gi u-de ga-ta-me
Bedeutet
Armstreckhebel
Ude-hishigi-ude-gatame fixiert das Handgelenk und kontrolliert den gestreckten Ellbogen mit Händen und Oberkörper.
Ude-hishigi-ude-gatameNe-Waza: Hiza, Ude & SankakuUde-hishigi-ude-gatame
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