Ne-Waza 2Tate-shiho-gatame

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Kernidee

Prinzipien & Ausführung

ist ein Vier-Punkte-Haltegriff längs des Körpers. Die Grundidee ist, Körper aus der Reitposition der Länge nach zu kontrollieren – mit stabilen Knien, Brustkontakt und kontrolliertem Druck des Oberkörpers.