Ne-Waza: Tate, Kami & OsaekomiTate-shiho-gatame

Kernidee

Prinzipien & Ausführung

Tate-shiho-gatame ist ein Vier-Punkte-Haltegriff längs des Körpers. Die Grundidee ist, Ukes Körper aus der Reitposition der Länge nach zu kontrollieren – mit stabilen Knien, Brustkontakt und kontrolliertem Druck des Oberkörpers.