Nage-Waza: Kuzushi & erste Würfe
O-soto-otoshi
O-soto-otoshi step 1
O-soto-otoshi step 2
O-soto-otoshi step 3
O-soto-otoshi step 4
O-soto-otoshi step 5
O-soto-otoshi step 6
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Kurzer Check
Was bedeutet
O-soto-otoshi
?
Großer Außensturz
Große Außensichel
Hüftschwung
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