Nage-Waza: Kuzushi & erste WürfeO-soto-otoshi

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Kernidee

Prinzipien & Ausführung

bedeutet großer Außensturz. Tritt dicht neben , setze dein äußeres Bein als Sperre an, brich sein Gleichgewicht nach hinten und bringe ihn gerade über dieses Bein zu Fall, ohne es zu fegen oder zu sicheln.