Kernidee
Das vermeiden
Fege oder sichle das Bein nicht weg, lehn dich nicht selbst nach hinten und bringe nicht zu Fall, ohne vorher sein Gleichgewicht zu brechen.
Nage-Waza 1O-soto-otoshi
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Kernidee
Fege oder sichle das Bein nicht weg, lehn dich nicht selbst nach hinten und bringe nicht zu Fall, ohne vorher sein Gleichgewicht zu brechen.