Kernidee
Gleichgewicht
Würfe werden leichter verständlich, wenn du bemerkst, ob im Gleichgewicht ist, sich bewegt, sich lehnt oder leicht zu stören ist.
Nage-Waza 1Nage-Waza-Grundlagen
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Kernidee
Würfe werden leichter verständlich, wenn du bemerkst, ob im Gleichgewicht ist, sich bewegt, sich lehnt oder leicht zu stören ist.