Kernidee
Kata und Randori
ist eine festgelegte Form, in der und bestimmte Rollen und Aktionen haben. Uke liefert den vorgesehenen Angriff oder die Reaktion, damit das Prinzip klar erkennbar wird. nutzt frei wechselnde Angriffe und Reaktionen innerhalb vereinbarter Übungsregeln. untersucht Wurfprinzipien; Haltegriffe, Würger und Hebel. Eine nützliche Beobachtung ist, ob Timing, Abstand und Gleichgewicht die Technik erklären, statt nur, ob das Paar die Reihenfolge kennt.