Begriff
Kumi-kata
Sag es laut: ku-mi-ka-ta
Bedeutet
Grifftechnik
Kumi-kata ist die Art, wie Judoka an der Jacke fassen. Einfache Griffe helfen bei Gleichgewicht, Kontrolle, Abstand und Verbindung.
Nage-Waza: Kuzushi & erste WürfeGriff-Grundlagen
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