WiederholungNage-Waza: Sicheln & vier RichtungenWiederholung

Kernidee

Einheitsübersicht

O-soto-gari sichelt von außen nach hinten, während Harai-goshi nach vorn eindreht und über die Hüfte aufwärts fegt. Die Vier-Ecken-Karte und Ukes Abwehr helfen bei der Richtungswahl.