GrundlagenDojo-Wörter

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Begriff

Seiza

Sag es laut: ßej-ßa

Bedeutet

Förmliches Knien

Seiza ist das förmliche Knien. Manche Dojos nutzen es zu Beginn oder am Ende des Trainings, andere bieten Alternativen an, wenn Knien unangenehm ist.