WiederholungShime-Waza: Hadaka & Kata-HaWiederholung

Kernidee

Einheitsübersicht

Hadaka-jime wirkt ohne Kragen. Kata-ha-jime verbindet Kragengriff mit Einarmkontrolle; Okuri-eri-jime nutzt zwei Kragenverbindungen. Löse sofort bei Aufgabe oder Matte und ersetze die Technik niemals durch Nackendrehen.