Kernidee
Prinzipien & Ausführung
ist ein Schärpenhaltegriff. Die Grundidee ist, neben zu sitzen, den nahen Arm und den Kopfbereich zu kontrollieren und die Position über den Brustkontakt zu halten.
Ne-Waza: Osaekomi-Waza-GrundlagenKesa-gatame
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Kernidee
ist ein Schärpenhaltegriff. Die Grundidee ist, neben zu sitzen, den nahen Arm und den Kopfbereich zu kontrollieren und die Position über den Brustkontakt zu halten.