Kernidee
Osaekomi sichern
Das Ziel ist nicht nur, Uke umzudrehen. Das Ziel ist stabile Kontrolle, damit angesagt werden kann.
AnwendungenUmdrehtechniken zum Haltegriff
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Kernidee
Das Ziel ist nicht nur, Uke umzudrehen. Das Ziel ist stabile Kontrolle, damit angesagt werden kann.