Ashi-waza: Schritt, Block, DrehungNage-No-Kata: Fünf WurfprinzipienAshi-waza: Schritt, Block, Drehung

Ashi-waza: Schritt, Block, Drehung step 1
Ashi-waza: Schritt, Block, Drehung step 2
Ashi-waza: Schritt, Block, Drehung step 3

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Kurzer Check

Welcher Wurf passt zu Füßen, die in seitlicher Bewegung zusammengefegt werden?