Wiederholung
Nage-Waza: Sicheln & vier Richtungen
Wiederholung
Wiederholung step 1
Wiederholung step 2
Wiederholung step 3
Wiederholung step 4
Wiederholung step 5
Wiederholung step 6
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Welcher Begriff bedeutet „Großer Außensturz“?
Koshi-guruma
Hane-goshi
O-soto-otoshi
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