Übung
Mattenbrücke
Vergleiche das stehende Bild mit der kniesenkenden Kata-Version.
So geht's
Benenne nach angeleitetem Training den Hinweis, an dem du die Aktion am besten erkannt hast.
Uki-otoshiNage-No-Kata: Fünf WurfprinzipienUki-otoshi
5/5
Übung
Vergleiche das stehende Bild mit der kniesenkenden Kata-Version.
So geht's
Benenne nach angeleitetem Training den Hinweis, an dem du die Aktion am besten erkannt hast.