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Ude-hishigi-hiza-gatame
Sag es laut: u-de hi-schi-gi hi-ßa ga-ta-me
Was bedeutet Ude-hishigi-hiza-gatame?
Ude-hishigi-hiza-gatameNe-Waza: Hiza, Ude & SankakuUde-hishigi-hiza-gatame
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Sag es laut: u-de hi-schi-gi hi-ßa ga-ta-me
Was bedeutet Ude-hishigi-hiza-gatame?