Kernidee
Ellbogen und tiefe Kniebeuge
Durch gelangt der Ellbogen des Reversarms unter Achsel. geht dann tief in die Knie und wirft Uke durch Strecken der Beine gerade über sich hinweg.
Würfe & GrifftaktikTsuri-komi-goshi
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Kernidee
Durch gelangt der Ellbogen des Reversarms unter Achsel. geht dann tief in die Knie und wirft Uke durch Strecken der Beine gerade über sich hinweg.