Wertung & Kampfgrundlagen
Wertungskonzepte
Wertungskonzepte step 1
Wertungskonzepte step 2
Wertungskonzepte step 3
Wertungskonzepte step 4
Wertungskonzepte step 5
Wertungskonzepte step 6
Wertungskonzepte step 7
Wertungskonzepte step 8
Wertungskonzepte step 9
Wertungskonzepte step 10
10/10
Kurzer Check
Wie lange muss ein Haltegriff für
Ippon
gehalten werden?
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10 Sekunden
5 Sekunden
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