Kernidee
Heben, eindrehen, aufwärts fegen
Brich Gleichgewicht zur vorderen Ecke, drehe die Hüfte vollständig ein und hebe mit dem Ellbogen unter Ukes Achsel. Das fegende Bein steigt nach hinten oben gegen das Standbein, während der Oberkörper weiter nach vorn führt; es tritt nicht unabhängig von der Hüftdrehung.